大人のADHDのためのオンラインお茶会

おねぎ、当事者会やるってよ。

ということで、大人の発達障害の人たちが
気軽に悩み相談ができる
当事者会をやることにしました！

お悩み相談するのもよし。
ライフハックを紹介するのもよし。
自由に語り合う会です！

📅日時

• 2025/11/22(土) 10:00~11:30
• 2025/11/25(火) 19:30~21:00

💴価格：無料

しばらくは無料で行います！
たくさんお話しましょ～♪

📍場所：Zoom

Zoomのリンクは
前日に公式LINE、または
InstagramのDMでお送りします🌱

🧑🏻‍💻人数：最大5名

少数だと深いことも
話しやすいだろうと思いまして
まずは5名でやってみています！

1. 参加条件

• 大人の方（満18歳以上）

• ADHDの方
  ※…と言っているけど
  　発達障害の方は参加可能！

• 診断は受けていないけど
  ｢私もADHDかもしれない…！」
  と思っている方も参加可能です☺️

2. 内容

• 自己紹介、参加した理由

2. 話したいことを話したり、
   他の参加者さんに質問する

3. 話したいことを話したり、
   他の参加者さんに質問する

3. お茶会の趣旨

• 定期的にやれたらいいなと
  考えています！

• 悩みや生きづらさを気軽に相談。
  有益なライフハックや解決策を
  明るく前向きに共有・話し合える場に。
  
  心理的安全性は、私が担保します！

• 話すこと、話したくないことは
  自分で決めてOKです

4. おわりに

発達障害と言っても
ADHD,ASD,LD(学習障害)など
幅広いですし、様々な特性があります。

なので、自分には
理解できない特性だなということも
あると思います。

だけど、理解できなくても、
｢そういう特性もあるんだ～！｣と

お互いに
受け入れられるような会にしたいです！

みんなの居場所になったらいいな。
無料なので、お気軽にご連絡くださいね！

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参加の連絡はInstagramのDM、
または公式LINEに
【 お茶会 】と送ってください！

お待ちしております🌱

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活動経歴

2025年

開催日	参加人数
2025年9月20日(土)	2名
2025年9月24日(水)	4名
2025年10月11日(土)	3名
2025年10月15日(水)	中止※体調不良により🫠
2025年11月22日(土)
2025年11月25日(火)

2025年9月~12月の参加人数 → 延べ9名